über mich
Schon immer war ich beeindruckt von der Vitalität und der kreativen Kraft, die in uns steckt und die wir durch unseren Körper erfahren dürfen. Bewegung, Emotionen, Sinnlichkeit oder Ruhe: dies alles findet seinen Ausdruck durch unseren Körper. Die kreative Kraft zu nutzen und die eigenen Quellen zu erschließen, sind wesentliche Merkmale unserer Gesundheit. Hallo, ich heiße Cristina Szemere. Auf meinem Lebensweg durfte ich verschiedenen Kulturen begegnen, da ich über 12 Jahre im Ausland gelebt habe. Jeder Mensch ist einzigartig und doch verbindet uns das gemeinsames Mensch sein. Mein beruflicher Weg führte mich durch Tanz und Bewegung, Design, Kunst und Therapie, immer geleitet vom Interesse an der Reise zur Ganzheit und Kreativität.
Angebot
DeinWerk steht dafür, dich auf deiner Reise zu unterstützen – sei es auf dem Weg zu Heilung, persönlichem Wachstum oder der Entfaltung deiner inneren Kraft.
Cranio Sakral Therapie
Eine sanfte und tiefgehende Methode,um die natürliche Regulation im Körper zu unterstützen und Heilung zu fördern. mehr...
Hypnose
Entdecke die kraftvolle Welt deines Unterbewusstseins. Die Hypnosetherapie bietet einen Weg, um Blockaden zu lösen und persönliche Transformation zu erleichtern. mehr...
Somatic Body Mapping
J’ai eu la chance de pouvoir être en thérapie craniosacrale avec Cristina Szemere Enderlin au Myanmar pendant deux années, après le début du Covid et le coup d'État.
Pendant cette période de grandes difficultés et de grand stress au Myanmar, les effets thérapeutiques de la thérapie craniosacrale furent spectaculaires aussi bien au point de vue psychologique qu’au point de vue physique.
Les séances de thérapie avec Cristina, m’ont permis de continuer ma vie professionnelle au Myanmar.
Dr. Olivier Cattin, Myanmar
Somatic Body Mapping
Somatic Body Mapping ist ein tief transformierender, körperzentrierter und kreativer Prozess, der Dich dabei unterstützt, die einzigartigen Geschichten Deines Körpers zu erforschen. Indem Du eine lebensgroße Darstellung Deines Körpers auf Leinwand erschaffst, kannst Du die Erfahrungen, Emotionen und Potenziale, die in Dir stecken, sichtbar und greifbar machen.
Mit kreativen Ausdrucksformen wie Malen, Zeichnen, Symbolen, Bildern, natürlichen Materialien und Worten erkundest Du die Bereiche Deines Körpers, die voller Lebenskraft sind, jene, die Schmerz oder Spannung halten, und die, die Hoffnung und Möglichkeiten für die Zukunft tragen. Dieser intuitive Prozess lässt Dich verborgene Verbindungen in Dir entdecken, schenkt Dir wertvolle Einblicke in Deine persönliche Reise und stärkt Dich darin, mehr Gesundheit und Balance in Dein Leben zu bringen.
Cristina ist Somatic Body Mapping Praktikerin ausgebildet von Annette Schwalbe.
Dein Körper ist das Gefäß, durch das Du die Welt erlebst – er trägt Deine persönlichen Geschichten, Erinnerungen und die Spuren Deiner Lebensreise in sich. Somatic Body Mapping bietet Dir einen geschützten Raum, um die Weisheit Deines Körpers zu erkunden, Dich selbst besser zu verstehen und Deine Beziehungen zu Dir und anderen bewusst zu reflektieren. Es lädt Dich ein, wieder mit Deiner Intuition in Kontakt zu kommen und Dich mit Deiner inneren Stärke zu verbinden, um kraftvoll Deinen Weg weiterzugehen.
Diese Methode ist besonders hilfreich in Zeiten des Wandels – sei es während der Mutterschaft, im Übergang vom Jugend- ins Erwachsenenalter oder bei anderen großen Lebensveränderungen. In kleinen, unterstützenden Gruppen wirst Du durch diesen kreativen und introspektiven Prozess begleitet. Am Ende hältst Du Deine lebensgroße Körperkarte in den Händen – ein einzigartiges Kunstwerk, das Deine Reise festhält und mit Dir nach Hause geht.
Somatic Body Mapping ist mehr als nur eine kreative Praxis. Es ist ein persönliches Ritual der Verbindung, Heilung und Transformation. Finde Deine Identität neu, entdecke die Geschichten Deines Körpers und öffne Dich für Wachstum und Erneuerung
Die Biodynamische Craniosacral Therapie bietet eine sanfte und ganzheitliche Ausrichtung auf die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Diese Therapieform ermöglicht eine tiefgreifende Entspannung, die sich positiv und regulierend auf das Nervensystem auswirkt. Wenn der Fokus auf Schmerz oder Krankheit liegt, kann die Verbindung zum natürlichen Ausdruck von Gesundheit, Wohlbefinden und Leichtigkeit im Körper verloren gehen. In meiner Therapiesitzung unterstütze ich den Körper durch einfühlsame Berührung und achtsame Präsenz dabei, sich erneut mit seiner ureigenen Gesundheit und Vitalität zu verbinden.
Das Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mein fundiertes Wissen über die Anatomie und Physiologie des Körpers, gepaart mit der Fähigkeit, subtile Bewegungen in den Flüssigkeits- und Gewebefeldern zu erkennen, schaffen einen sicheren Raum. In diesem Raum können traumatische Erfahrungen aufgelöst werden, ohne überwältigend oder erneut stimulierend zu wirken. Die Biodynamische Craniosacral Therapie ermöglicht es uns, in einen Dialog mit unserem eigenen Körper zu treten. Hier erkennen und stärken wir unsere eigenen Ressourcen für Gesundheit und Vitalität.
Die Hypnosetherapie bietet eine kraftvolle Möglichkeit, dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. Durch die Auflösung hinderlicher Gedanken und das Ersetzen durch ermächtigende und zielfördernde Denkmuster, unterstütze ich dich auf dem Weg zu deinen Zielen.
In der Hypnosetherapie arbeiten wir gezielt mit dem Unterbewusstsein, das maßgeblich von Gefühlen und Bildern gesteuert wird. Der Begriff "Hypnose" stammt aus dem Altgriechischen, leitet sich von "Hypnos" (Schlaf) ab und beschreibt einen Zustand angenehmer und tiefer Entspannung. In diesem Zustand umgehen wir die rationale, kritische Instanz, sodass positive Vorstellungen und Gefühle mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und verankert werden können. Selbst in einem tiefen Trancezustand behältst du stets die Kontrolle über den Prozess und arbeitest aktiv mit deinen eigenen Ressourcen.
Für eine erfolgreiche Hypnosetherapie sind drei wesentliche Voraussetzungen entscheidend: Der Wille, Veränderungen anzugehen; der Glaube, dass du dazu in der Lage bist; und das Vertrauen in den Prozess und in mich als deine therapeutische Begleiterin.
Bereit für eine Reise in dein inneres Potential? Lass uns gemeinsam die Kraft der Hypnose nutzen, um positive Veränderungen zu entfalten.
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1 Std.
150 Schweizer Franken
1 Std.
130 Schweizer Franken
30 Min.
Kostenlos
DeinWerk steht dafür, dich auf deiner Reise zu unterstützen – sei es auf der Suche nach Heilung, persönlichem Wachstum oder der Entfaltung deiner inneren Kraft.
Bereit für eine Veränderung? Lass uns gemeinsam an Deinem Werk arbeiten. Ich freue mich auf Dich!
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